はじめに
わたしが自分なりに納得のいく洗顔法にたどり着いたのは、もう40代も後半のことでした。
それまで一体何をしていたのだか…
洗顔料は、ドラッグストアで買えるものから、化粧品会社のものまであれこれ試したのはもちろんのこと、美容部員の方が、「手のひらで30回泡立てて」と言えば、律義にそれを守った時期もありました。
でも、皮脂は落ちても、なんとなく角質が落ちない、すっきりしない洗いあがり。20代の頃はあまり気にならなかったのが（たぶん自然なターンオーバーがうまく働いていたんでしょう）、30代になると、ますます気になるようになりました。
一度なんかは、あごのザラザラがあまりにも気になって、セロハンテープでピーリング？したことすらありました。(わたしの黒歴史です。お肌に悪いので絶対にやめましょう！）
そんな中、思いついたのが、赤ちゃんを洗うときはガーゼをつかうのだから、それを真似してはどうか？ということ。
ガーゼ、なかなか良かったです。そしてあれこれ試すうち、大人の肌には、木綿の手ぬぐいのほうがもっといい！ということに気づきました。ガーゼは少し柔らか過ぎるのかもしれません。
手ぬぐい洗顔のやり方
必要なものは、
手ぬぐい ＋ 石けん
これだけです。
手ぬぐいは、木綿100パーセントの品質の確かな日本製のものを。それから、いわゆる洗顔料ではなく石けん！
わたしは、生活クラブ生協の無添加の固形石けんを使っています。
温水もしくは水にひたした手ぬぐいに、石けんをこすりつけ、手のひらでこするようにして泡立てます。
泡立て用のスポンジのような、派手な泡は立たないけれど、実に細かいクリーミーな泡になるのを実感できると思います。
手ぬぐいの表面に、このクリーミーな泡が乗っている状態、これで顔を洗います。
あまり強くこすらず、顔の上をシュルシュルと、皮脂や角質のたまりやすいところ、小鼻周りやあごのあたりは少し念入りに。あとは、水もしくは温水ですすぐだけ。
わたしは、これでほとんどつっぱりませんが、気になる時は、化粧水で保湿をします。
季節によって、皮脂の出具合、肌の乾燥状態も変わるので、わたしの場合、
・夏：朝晩2回洗顔、石けん＋手ぬぐい
・春、秋：朝は気になるときだけ洗顔
・冬：温水＋手ぬぐい（石けんはなし、晩のみ石けんを使う）
というように、洗顔の回数と石けんを使う回数を加減しています。
手ぬぐいについて
先ほどから「手ぬぐい」と書いて来ましたが、実は、洗顔だけのことを考えると、手ぬぐいそのままの大きさは必要ないのです。手ぬぐいの長さは80～90㎝位ですから、洗顔のことだけ考えれば、手ぬぐいを3等分したくらいの大きさで十分です。
きれいな染めの入った手ぬぐいを切るにはしのびないので、わたしは、日本製のさらしを一反買って、洗顔用、体洗い用、台所の布巾用にそれぞれ切り分けて使っています。1反（１０メートル）で、1700円位です。これだとコスパはかなりいいです。さらしは、薬局や手芸店、ネットでももちろん購入できます。
洗顔ミトンの作り方
もし、お時間と手間が許せば、下記のような洗顔ミトンを作ってみてください。何より洗顔しやすいし、さらしの幅は15㎝ほどで出来て、小さければその分使用後のすすぎに手間もかからないし、早く乾くので衛生的です。
作り方：さらしを15ｃｍ位の幅に切り、2つに折ります。
両端にジグザグミシンをかけます。
ひっくり返して縫い目を隠すという手もありますが、あえて、乾きやすさを考え、裁ち切りのところにジグザグミシンをかけるだけにしています。
いかがでしたでしょうか。
コスパよし、洗いあがり最高の洗顔法！、って自負してるんですが、もしお手元に手ぬぐいがあったら、騙されたと思ってぜひ一度お試しください。